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Assine 0800 703 3000SACBate-papoE-mailNotíciasEsporteEntretenimentoMulherShopping Receba a Newsletter Buscar no site Assine RSS Abilio DinizConheça o outro lado do empresário de sucesso. Aqui ele compartilha dicas de empreendedorismo e qualidade de vida para você encontrar o seu caminho para a felicidade. Alimentação Atividade Física Autoconhecimento Controle do Stress Espiritualidade e Fé Amor Destaque Sub Home AutoconhecimentoA+ A- 8A1784E9320854CA0132982D81E812CD A+ A- 23.09.2011 - Disciplina gera sucesso Saiba como ter controle sobre a própria vida Mariana Teodoro Você já percebeu que algumas pessoas são bem-sucedidas em tudo o que fazem? Se destacam no trabalho, mantém bons relacionamentos com a família e amigos, praticam esportes e ainda conseguem cumprir outros inúmeros compromissos durante a semana sem se estressar. Embora pareça uma questão de sorte, um dos segredos para vencer na vida não tem nada a ver com o acaso, mas está diretamente associado à disciplina. “A disciplina é uma das qualidades para a construção de uma vida que vale a pena. As pessoas de sucesso mantêm um equilíbrio entre trabalho, família, estudos e até mesmo conseguem tempo para fazer nada”, afirma o consultor de empresas Eugênio Mussak, autor de nove livros, entre eles Preciso Dizer o Que Sinto (editora Integrare). Segundo o escritor, ser disciplinado não significa ser rígido. Ao contrário do que se pensa, até para levar uma rotina com leveza é preciso disciplina. “O disciplinado é o mestre da própria vida porque ele define como seguir o seu caminho”. Em outras palavras, a disciplina proporciona liberdade de escolha e, desse modo, permite ao homem ter o controle das suas próprias ações. Mussak, porém, alerta que não é possível estar nesse comando sem antes adquirir autoconhecimento. “Disciplina depende, acima de tudo, de se conhecer. Se você sabe das suas forças e fraquezas é mais fácil acertar nas escolhas. E a maior de todas as liberdades é saber escolher o que é certo para você.” A psicanalista Solange Lins compartilha da mesma visão. Para ela, a disciplina é a grande propulsora de energia porque gera o autocontrole. “A pessoa ignorante de autoconhecimento é facilmente manipulável do ponto de vista das suas emoções. Enquanto aquela que se conhece, sabe discernir com propriedade o que realmente quer, precisa fazer ou deve aceitar”, afirma. O ideal, então, segundo a especialista, é exercitar a disciplina com escolhas que agradem a si mesmo e viver o dia-a-dia sem ultrapassar os próprios limites. “Se olhássemos a vida sob a ótica da disciplina, não geraríamos gastos exacerbados, não correríamos mais que o nosso fôlego, não comeríamos tanto e não nos precipitaríamos em abrir a boca para falar coisas indevidas” diz. Para Mussak, um dos meios de equilibrar os afazeres diários e ter mais disciplina é definir o que é importante e o que é fundamental na vida. “Para mim, trabalho é importante, mas família e saúde são fundamentais. Conhecimento técnico é importante, mas ter conhecimentos gerais é fundamental”. Neste sentido, o escritor explica que, pelo menos para ele, pequenos detalhes, como participar da evolução dos filhos e celebrar datas comemorativas, por exemplo, não podem ser subjugados em função do trabalho. Agora, para quem acha que a disciplina é uma realidade distante, ainda dá tempo de correr atrás do prejuízo. Segundo Mussak, embora em alguns casos ela seja um traço da personalidade do indivíduo, a disciplina poder ser perfeitamente desenvolvida. Isso depende da vivência e, também, do aprendizado com familiares, professores e outros líderes. No caso de quem chegou a uma fase mais madura e precisa adquirir disciplina a partir da própria experiência, o segredo é voltar-se para si. “Sem dúvida, minha principal recomendação para ter disciplina começa pela questão de aumentar o autoconhecimento e, assim, fazer as escolhas certas na vida”, conclui. Se você gostou do texto, veja também: Exercitando o autoconhecimento http://abiliodiniz.uol.com.br/qualidade-de-vida/exercitando-o-autoquestionamento.htm No controle http://abiliodiniz.uol.com.br/qualidade-de-vida/no-controle.htm Reflexão no divã http://abiliodiniz.uol.com.br/qualidade-de-vida/reflexao-no-diva.htm 1 2 > Próximo Tags deste conteúdodisciplina, qualidade de vida Compartilhe: Twitter Facebook Orkut Comentar (8) Avalie: Envie seu comentário Fechar Seu nome: Seu e-mail: Comentário: max. caracteres: 300 Li e aceito a política de uso.Enviar Comentários (8) Por NÁDIA - 28.02.2012 às 17h Gostou do comentário? (0) (0) Penso que a disciplina não se confunde com rigidez e é o caminho para se cultivar mais equilíbrio, foco e com isso conquistas e aprendizados. Por amyn daher jr - 27.02.2012 às 19h Gostou do comentário? (0) (0) Ter disciplina tem que ter autoconhecimento de si; tem que ter a sabedoria espiritual para discernir a vida; Um ser disciplinado alcança o equilíbrio mental e assim consegue fazer todas obrigações e atividades necessariedade; tendo ainda tempo para ter momento reflexão. Por Raimundo Aguiar Figueirêdo Filho - 27.02.2012 às 17h Gostou do comentário? (0) (0) A disciplina é uma ferramenta de auto-conhecimento, profissionalismo e respeito a si próprio e aos outros. Portanto, a disciplina conduz a resultados projetados e alcançaveis. Por Fernando Lima - 03.02.2012 às 18h Gostou do comentário? (0) (0) Mas como chegar no autoconhecimento? Por Simoni Luduvice - 03.02.2012 às 16h Gostou do comentário? (0) (0) Participei recentemente de um curso de formação em Coach e, uma das minhas maiores descobertas durante o curso está relacionada à disciplina. Percebi quantas coisas fiz mal feita ou deixei de fazer por falta de disciplina. Esta colocação que até para ter uma vida leve é preciso disciplina é perfeita Por Luís Andrade Lins Filho - 01.10.2011 às 18h Gostou do comentário? (2) (0) Só posso dizer que ser disciplinado não é algo fácil porque, para alcaçarmos a disciplica temos que ser disciplinados! Parece até um pouco redundante, mas, como cristão e Pastor, assimilei a opinião desse profissional. Já acho que o Abílio pode contribuir bem mais através de sua experiência de vida. Por FERNANDO - 28.09.2011 às 16h Gostou do comentário? (1) (0) Parabéns Abílio. Ótimo texto. Gostaria de saber quais livros devo ler para saber mais sobre estes assuntos: Disciplina e organização. É que tenho muita dificuldades nestas áreas e sofro em perceber o quanto isto afeta minha vida, família, filho e amigos. Conto com sua ajuda. Por Danniel Altino - 26.09.2011 às 17h Gostou do comentário? (1) (0) Concordo com o texto, o problema e explicar para pessoas que você convive a importância da disciplina na sua vida, e como a falta dela afeta o dia-a-dia de ambos.AbraçosDanniel Altino 1 2 > PróximoComente este artigo Veja tambémEspiritualidade e Fé A tradição dos presépios Alimentação Quando o doce fica amargo Existem mais de 20 milhões de diabéticos no Brasil Atividade Física Andar ou Correr Iniciando um programa de treinamento aeróbio Alimentação Cálcio e obesidade Dietas ricas no mineral favorecem a queima de gordura Eu, Abilio Torço para o Rio nos Jogos de 2016 Liderança Um encontro com Jim Collins Por Abilio Diniz Amor Viciados em finais felizes Comédias românticas afetam amor na vida real Alimentação Um bocado atrás do outro Comer muito rápido altera a sensação de saciedade Veja mais 20.04.2012 Sabedoria indiana Busque a felicidade dentro de você 26.03.2012 Conselho pela internet Conheça o atendimento psicológico online 18.03.2012 Consumo consciente Veja como você pode ajudar o planeta 09.03.2012 Povo alegre Brasil é tetracampeão em ranking de felicidade 1 2 3 4 5 > >> Futebol por Abílio Diniz+ blogÚltimo Post: Apesar do resultado sofrido, o São Paulo jogou melhor diante do XV de Piracicaba. A armação 4.3.3 ao invés do quadrado no meio ... Abilio Dinizabilio_diniz abilio_diniz Para o fim de semana, indico a leitura desse artigo: O poder do perdão: migre.me/8RlOd 9 hours ago · reply · retweet · favorite abilio_diniz Acredito em 6 pilares p/ termos equilíbrio na vida @leandromarqbarb Nesse vídeo (parte superior), falo quais são eles: migre.me/8Rmsv 9 hours ago · reply · retweet · favorite abilio_diniz Já à tarde, o SPFC enfrenta o Santos. Embora jogue em casa, o time precisará de muita garra e determinação. É vencer ou ser desclassificado! 9 hours ago · reply · retweet · favorite abilio_diniz Domingo será de decisões: Pela manhã, o Audax joga contra a Ferroviária em busca do acesso à 1ª divisão. Boa sorte meninos! 9 hours ago · reply · retweet · favorite Join the conversation Último Tweet+ ver todos Move leftabilio_diniz Para o fim de semana, indico a leitura desse artigo: O poder do perdão: migre.me/8RlOd 9 hours ago · reply · retweet · favorite abilio_diniz Acredito em 6 pilares p/ termos equilíbrio na vida @leandromarqbarb Nesse vídeo (parte superior), falo quais são eles: migre.me/8Rmsv 9 hours ago · reply · retweet · favorite abilio_diniz Já à tarde, o SPFC enfrenta o Santos. Embora jogue em casa, o time precisará de muita garra e determinação. É vencer ou ser desclassificado! 9 hours ago · reply · retweet · favorite abilio_diniz Domingo será de decisões: Pela manhã, o Audax joga contra a Ferroviária em busca do acesso à 1ª divisão. Boa sorte meninos! 9 hours ago · reply · retweet · favorite Move right Me encontre também Facebook Twitter Flickr You Tube Tags abilio abilio diniz alimentação alimentação saudável amizade amor ansiedade atividade física autoconhecimento autoestima carreira controle do estresse controle do stress corrida crianças cérebro depressão empreendedorismo espiritualidade estresse exercícios felicidade fé gestão liderança líder na midia obesidade qualidade de vida relacionamento relacionamento amoroso resposta ao internauta stress terceira idade vídeo Politica de PrivacidadeMapa do Site Política de Uso FecharColaboração dos visitantes do site Termos voltados aos visitantes da área de Comentários: O visitante do site Abilio Diniz poderá colaborar com seu conteúdo apresentando comentários de sua autoria desde que com respeito às regras contidas neste termo. Os comentários são de responsabilidade única e exclusiva do colaborador desta declaração. 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